锅包肉(英文名:Fried Pork in Scoop),原名锅爆肉,光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学瀛厨师郑兴文之手。 [20]成菜后,色泽金黄,口味酸甜。锅包肉是为适应外宾口味,把咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了一道酸甜口味的菜肴。通常将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆,下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。2022年,哈尔滨锅包肉入选国家《地标美食名录》。
锅包肉原名叫锅爆肉,是东北人闻着就会流口水的特色菜肴之一。都说鱼翅熊掌好,东北人对锅包肉的喜爱一点不亚于这些山珍海味。制作锅包肉需要先将猪里脊肉包裹上淀粉,经过两次油炸,然后配色调料用急火快炒而成。刚出锅的锅包肉看起来色泽金黄,吃起来口味酸甜、外酥里嫩、爽口下饭。锅包肉在东北的覆盖率是非常广的,不管是男女老少都爱吃。
成菜特征
锅包肉用猪里脊肉和淀粉,经两遍油炸而成,一炸熟,二炸色,出锅时汁并着以香菜点缀。外观红白相间,肉质外焦里嫩,微酸微甜。
食材原料
猪里脊肉300g,鸡蛋1个,胡萝卜丝少许,香菜几片,盐10g,料酒1勺,淀粉100g,糖60g,白醋90g,米醋10g,京葱丝、姜丝、蒜末适量
制作步骤
步骤1
300g猪里脊肉洗净,切成3mm厚的肉片,加7g盐、1勺料酒、1个鸡蛋、100g淀粉和100g清水拌匀,腌制15分钟
步骤2
酱汁:60g糖、90g白醋、10g米醋和3g盐调成酱汁
步骤3
起油锅烧至160度(可以取一滴面糊滴入油中,浮起后说明已达到可炸肉的温度),下肉片炸约3分钟至变色,捞出冷却;同样的方法复炸第二次,待略微变黄时,捞出冷却;复炸第三次时,油温需烧至180度,最后炸至色呈金黄,捞出备用
步骤4
热锅冷油,放入适量京葱丝、姜丝和蒜末爆香,加少许胡萝卜丝和第二步的酱汁,中火翻炒片刻,待汁水变浓稠时,下炸好的肉片翻炒均匀
步骤5
盛出,点缀几片香菜,锅包肉完成