白灼小龙虾是一道由小龙虾、蒜蓉辣酱、辣椒油等做成的美食。

原料：小龙虾400克，蒜蓉辣酱15克，辣椒油、葱、姜、盐、味精各5克，料酒25克，香油10克，酱油3克

制法：

1、小龙虾用清水泡4小时，用刷子刷去腹部黑泥沙，剔出沙线。

2、沙锅上火，加水烧沸，放入葱丝、姜丝、料酒和小龙虾，加少许盐、味精调味，煮2分钟后捞出小龙虾。

3、将蒜蓉辣酱、辣椒油、酱油调匀，和小龙虾一同上桌即可。

正常挑选小龙虾：

新鲜的小龙虾鲜亮饱满，肉质紧，而且有一定的弹性。若是原料不新鲜，或者用的是死虾，则肉质酥软，看上去空空的、不饱满。同时，还可以看虾炸好后的形状。如果尾部蜷曲，说明虾入锅前是活的;如果尾部是直的，则说明虾入锅前多数已经死掉。活的小龙虾的鳃煮熟后，呈白色，且形状比较规则;而死的小龙虾煮熟后，鳃的颜色发黑，且形状不规则。如果误食了死的小龙虾，还可能会引起铅中毒。